Cele mai bune magazine online
Cele mai bune magazine online
Cele mai bune magazine online
Doriți să includeți mai multe legume în dietă? Încercați sfaturile noastre pentru rețete simple gata în doar câteva minute. Chiar dacă sunteți începător în bucătărie, le veți putea prepara în cel mai scurt timp.
Probabil că v-ați întâlnit deja cu rețete pentru care nu aveți nevoie de multe ingrediente. Aceste rețete rapide și ușoare merită pur și simplu încercate.
Vă place pizza? Încearcați o versiune mai puțin calorică și mai sănătoasă, pizza cu conopidă. Această legumă este bogată în vitamine, minerale, conține multe fibre și este, de asemenea, excelentă pentru a ajuta digestia.
1 buc. conopidă
1 ou
50 g de brânză rasă
sare, piper negru
garnitură după gust
Se spală conopida și se taie în bucăți mici. Pentru o consistență și mai fină, poate fi mixată.
Se adaugă oul, brânza, sarea și piperul.
Se modelează compoziția în formă de cerc pe o tavă tapetată cu hârtie de copt.
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 15 - 20 de minute la 210 °C.
Puneți garnitura pe aluatul ușor auriu, după gust.
Coaceți la cuptor timp de aproximativ 10 minute.
Vreți să faceți o pizza cu conopidă și mai rapidă? Tăiați conopida în felii, spălați și uscați. Ungeți feliile cu piure de roșii, aranjați garnitura și dați la cuptor.
Cumpărați convenabil din categoria alimente și băuturi toate ingredientele de care aveți nevoie.
Gătitul orezului este o artă pentru unele gospodine, pentru altele este ceva banal. Vrei să știi cum să gătești orez rapid și ușor de fiecare dată? Consultați articolul pentru a afla o metodă testată și dovedită, cât timp se fierbe orezul.
Printre rețete rapide și ușoare se numără cu siguranță și această rețetă. Acest fel de mâncare, al cărui ingredient principal este dovlecelul, va fi în farfuria dvs. în doar 20 de minute. Veți adora acest preparat.
1 pachet paste
2 linguri de ulei de măsline
1 buc. ceapă
1 buc. dovlecel
sare, piper negru
orice brânză topită
Fierbeți pastele după instrucținile de pe ambalaj.
Prăjiți ceapa în ulei încins într-o tigaie. Se adaugă dovleceii și se condimentează cu sare și piper.
Se sotează dovlecelul timp de aproximativ 10 minute, până se înmoaie.
Adăugați pastele fierte peste dovleceii din tigaie.
Adăugați brânza topită și 0,25 dcl de apă.
Se amestecă totul și se servește cu brânză rasă.
Cea mai mare și importantă sărbătoare creștină se apropie cu pași repezi. Pregătirile sunt în toi, iar rafturile magazinelor sunt pline cu iepurași și ouă de ciocolată. Voi ați pregătit deja proviziile pentru Paște?
Cine nu își amintește gustul clătitelor dulci din copilărie. Dar, ați mâncat vreodată clătite sărate? Acestea, cu siguranță merită să le încercați.
100 g spanac proaspăt
40 g fulgi de ovăz
3 albușuri de ou
40 g iaurt
Amestecați toate ingredientele până la omogenizare.
Faceți clătite mai mici într-o tigaie încinsă.
Puteți folosi orice doriți pentru umplutură. Noi vă recomandăm să faceți bucăți din piept de pui la grătar și să puneți în straturi pe clătite împreună cu brânza de vaci, cottage cheese.
Doriți să știți cum să puteți pregăti mese pentru prânz ieftin? În articolul nostru, vă vom sfătui mai multe modalități garantate de a economisi la gătit și de a mânca în continuare delicios.
În lista de rețete ușoare nu pot lipsi supele dumneavoastră preferate. Încercați și această supă simplă din mazăre.
1 buc. ceapă
500 g mazăre
2 linguri de ulei de măsline
1 l supă de legume
sare, piper negru măcinat
Căliți ceapa tocată în ulei.
Adăugați mazărea și turnați supa de legume.
Gătiți timp de aproximativ 10 minute până când mazărea este moale.
Blenduiți supa până obțineți o consistență cremoasă.
Se asezonează cu sare și piper.
Sperăm că cele 4 rețete simple v-au inspirat să pregătiți mesele cu mai multe legume. Care retetă veți găti curând?
Vi s-a întâmplat să vă întrebați ce să pregătiți la cină, dar nu ați avut nici o idee? Inspirați-vă din sfaturile noastre pentru rețete grozave. Ce fel de idei cină vă plac cel mai mult?
15564
vouchere de reducere69979
reduceri
3487
de magazine online
60 000
de utilizatori KUPLIO
