Frappe acasă - o rețetă rapidă pentru o băutură rece

Pentru a pregăti un frappe de casă, avem nevoie doar de 4 ingrediente:

- 1 ceașcă de espresso sau cafea instant tradițională,
- 2 dcl lapte,
- zahăr după gust,
- câteva cuburi de gheață.

Mod de preparare

1. Vom pregăti cafeaua și o lăsăm să se răcească complet. Adăugați zahăr după gust.
2. Când cafeaua s-a răcit, spumăm laptele. Vom folosi un shaker sau un spumant de lapte.
3. Pregătiți un pahar înalt în care turnăm gheață. Se toarnă cafeaua și la final se toarnă cu grijă laptele spumat.
4. Putem decora cu ciocolată rasă sau scorțișoară.

Avem nevoie

- 1 ceașcă de espresso sau cafea instant tradițională,
- 2 dcl lapte,
- câteva cuburi de gheață,
- zahăr după gust,
- înghețată de ciocolată (sau alta după gust),
- frișcă.

Mod de preparare

1. Mai întâi, preparăm cafeaua și o lăsăm să se răcească complet. Putem adăuga sau nu zahăr.
2. Vom pregăti un shaker, un pahar mare sau orice știm să închidem bine.
3. Turnați cafea, o lingură de înghețată, lapte și gheață în acest recipient.
4. Amestecăm totul prin agitare. Putem amesteca pentru a combina toate ingredientele.
5. Apoi pregătim frișca.
6. Turnați cafea cu gheață într-un pahar și adăugați frișcă. După gust, putem presăra, de exemplu, ciocolată tocată.

Îmbunătățește memoria

Îmbunătățește starea de spirit

Sporește atenția și concentrarea

Consumul de cafea de înaltă calitate limitează apariția unor boli grave

Ajută împotriva durerilor de cap

Conține vitamine importante (B1, B2, B3, B5), minerale (potasiu, mangan) și antioxidanți

Contribuie în mod pozitiv la sănătatea mintală