Căutați o băutură preferată de vară? Nu trebuie! Limonada de casă nu numai că vă potolește setea, dar adaugă și doza necesară de vitamine. În plus, o poți pregăti din orice.
Respectarea regimului de băut este deosebit de importantă în zilele toride de vară. Ar trebui să evitați băuturile îndulcite, care vă cresc setea.
Este ideal să beți apă curată. Cu toate acestea, nu tuturor le place apa curată. Limonada făcută în casă este o alternativă răcoritoare. O puteți prepara din aproape orice fruct sau chiar și legume.